変わります。

 

①　さて先日お知らせしておりました、

 

「Shima&shikou duo feat.青木カレン　NAGASAKI　JAZZ！」

（シマ＆シコウ　デュオ　フューチャリング　アオキカレン　ナガサキ　ジャズ！）

 

ですが、諸般の事情によりタイトルが変更されます。

 

上記改め・・・・・

 

「青木カレン　with  shima&shikou duo   NAGASAKI　JAZZ！」

（アオキカレン 　ウィズ 　シマ＆シコウ　デュオ　　ナガサキ　ジャズ！）

 

になりますので宜しくお願い致します！

 

 

 

 

 

そしてそしてそして、もう一件、あるアーティストさんのライブの話も届きました！

こちらは１２月の話しですが、こりゃまたいいアーティストさんです！

 

 

（例によって写真と本文はあまり関係ありません！）

 

 

 

 

 ②

 

 

　　　　　　意識が変われば、行動が変わる。行動が変われば、習慣が変わる。

　　　　　　習慣が変われば、人格が変わる。人格が変わると、運命が変わる。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　松下　幸之助

 

 

さてさてこれは有名な松下翁の言葉です。

 

私事ですが実は最近、２ｋｇのダイエットに成功し、もうひとつ禁酒も１ヶ月ほど続けています。

事の始まりは「健康診断」だったのですが、すごいハイスコアを打ち出し、

このままでは危ないということで生活スタイルを変えました。

 

毎晩のビールを止め、週に３回はプールに行き、週一回は自転車かジョギング、

食事の量も減らし、へルシア緑茶と黒烏龍茶をがぶ飲み（←これはダメですね(^_^;)）

毎日体重と体脂肪率を計測しています。

 

行動が変わった段階です。これが習慣化したら、人格に変化が訪れるのでしょうか。（*^_^*）

 

 

 

それでは本日もご覧頂きまして、誠にありがとうございます！